fbpx

1-lpg.ru

Первый LPG-кабинет

Крутой комплекс упражнений на пресс за 8 минут. Уровень 1.

Привет всем! Решил выложить ссылку на очень хороший комплекс упражнений на пресс. Почему эти упражнения? Всегда использовал классику жанра для пресса (поднимания туловища в положении лёжа), но эти упражнения не задействуют позвоночник, что, уверен, подойдет всем желающим подкачать пресс и поддерживать себя в хорошей форме. Пользуйтесь, оставляйте отзывы! Сам уже год как делаю их и […]

Эффективность методики LPG-массажа

Здравствуйте, мои дорогие читатели. Сегодня немного слов по поводу эффективности LPG-массажа. Итак, из главного — LPG-аппарат протестирован и имеет патент. Технологию массажа признали и активно используют специалисты со всего мира. Ее постоянно исследуют, пытаются дополнить и усовершенствовать. Но в большинстве случаев, вопрос сводится к эстетике. Суть аппарата заключается в том, что при воздействии на кожу […]

Что делает нас счастливыми?

Я с сегодняшнего дня запускаю курс статей и размышлений на тему счастья. И начну со статей, которые с научной точки зрения описывают ощущения «счастья». Оказывается, чувство, которое мы описываем как «счастье», обеспечивается наличием в мозге четырех особых нейрохимических веществ: домафина, эндорфина, окситоцина, серотонина. Эти «гормоны счастья» активно синтезируются в те моменты, когда мозг идентифицирует позитивные […]

Льняное масло.

Дорогой мой читатель, приветствую Тебя. Сегодня я расскажу о пользе для здоровья льняного масла. Лён — одно из древнейших культурных растений. Льноводство имело большое распространение в Древнем Египте. Из стран Востока лён проник в Грецию, Италию., в страны Западной и Восточной Европы. На территории России он возделывается с Древних времен. Льняная продукция использовалась и используется […]

Амарантовая каша — эликсир здоровья.

Всем привет и хорошего дня! Из Германии примерно в начале сентября мне привезли упаковку удивительной крупы, про которую я раньше ничего и не знал. Да, слышал, но лишь появление на моей кухне сподвигло меня на изучение этого уникального продукта питания, который мало того, что содержит в себе уникальнейшее вещество сквален, как выяснилось, химическое, которое продлевает […]

Миф и реальность LPG — массажа

История создания LPG массаж был изобретен французским косметологом Луи Полем Гите в 1973 году. Саму методику он назвал эндормология, а аппарат по первым буквам своего имени — LPG. Вот только он вовсе не предназначался для уничтожения целлюлита и жировых отложений, как сегодня нам пытается преподнести реклама. Гюте попал в автокатастрофу и целью его было изобрести […]

6 важных правил здорового пищеварения

Здоровое пищеварение — залог отличного самочувствия и хорошей фигуры, а также основное профилактическое средство для всех заболеваний желудочно-кишечного тракта. Пищеварением называется процесс химической и механической обработки пищи, происходящий во всех отделах желудочно-кишечного тракта. От того, какая именно пища поступает в наш организм и насколько качественно она переваривается, зависит многое. Правило №1. Прислушивайтесь к своему организму […]

Ученые доказали, что скорость ходьбы влияет на продолжительность жизни

British Journal of Sports Medicine опубликовал отчет об исследовании ученых из Австралии, которые смогли убедиться в том, что между скоростью ходьбы и длиной жизни есть связь. Быстрая ходьба эффективно способствует снижению риска преждевременной смерти, констатировали исследователи. Группа ученых из Сиднейского университета, работавших в сотрудничестве с британскими и ирландскими научными специалистами, обнаружила: быстрая ходьба ведет к […]

1-lpg.ru © 2018