fbpx

1-lpg.ru

Первый LPG-кабинет

О сайте

Здравствуйте, друзья!

Прекрасное слово «здравствуйте», означающее приветствие, изначально появилось от выражения «я здравствую тебя», т.е. «желаю тебе здоровья». Я, Бунин Александр Николаевич, основатель сайта, который призван пропагандировать здоровый образ жизни, который набирает необыкновенную популярность среди жителей планеты, да что там планеты, России, приветствую Вас на моём сайте! Основной идеей создания сайта я считаю появление возможности рассказать, поделиться, обсудить с Вами основополагающие сущности нашей с Вами повседневной жизни, на функционировании которых, строится наша с Вами физическое существование. Мы будем говорить о четырех китах нашего с Вами здоровья, а именно: питании, физической культуре, массаже и косметологии, несомненно затрагивая обсуждение еще одного, пятого кита, психологическое и личностное развитие.
Питание — необходимое условие нашей с вами жизнедеятельности. Белки, жиры, углеводы, входящие в состав продуктов питания являются первичным источником энергии, так необходимой нашему с Вами организму для выполнения колоссальной работы, которая идет в нашем организме.
Физическая культура (здесь и далее мы будем иметь в виду физическую активность) имеет большое значение в развитии духовных и физических сил человека. Благодаря физической культуре мы можем адаптироваться к различным внешним условиям жизни. Физическая культура обеспечивает нашу выносливость организма в случае длительного воздействия неблагоприятных условий. А с точки зрения метаболических процессов (процессов обмена веществ) физическая активность сопровождается большим потреблением энергии, соответственно, увеличивает сгорание питательных веществ. Об этом мы также будем в Вами говорить на нашей площадке.
Массаж — это замечательное средство воздействия на организм, решающий несколько задач: воздействие на мышечную систему и суставный аппарат (массаж оказывает значительное влияние на окислительно-восстановительные процессы в мышцах, увеличивая приток кислорода и улучшая ассимиляционную функцию клеток мышечной ткани, а также под воздействием массажа улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава); воздействие на кровеносную систему (массаж вызывает расширение функционирующих капилляров, благодаря чему создается более обильное орошение кровью не только массируемого участка, но рефлекторно, и на большом отдалении от него. В результате чего увеличивается газообмен между кровью и тканью.); влияние на лимфатическую и нервную системы, а также на нашу с вами кожу.
Косметология.

1-lpg.ru © 2018