fbpx

1-lpg.ru

Первый LPG-кабинет

Льняное масло.

Дорогой мой читатель, приветствую Тебя. Сегодня я расскажу о пользе для здоровья льняного масла.
Лён — одно из древнейших культурных растений. Льноводство имело большое распространение в Древнем Египте. Из стран Востока лён проник в Грецию, Италию., в страны Западной и Восточной Европы. На территории России он возделывается с Древних времен.

Льняная продукция использовалась и используется в народной медицине славян и народов Европы как противовоспалительное и слабительное средство при кожных заболеваниях, ожогах, при заболевании дыхательных органов , астме, подагре, ревматизме и других заболеваниях.

В научной медицине из льняного масла производят препарат «Линетол», который применяют при заболеваниях кожи: ожогах, лучевых поражениях, язвах и др., а также для профилактики и лечения атеросклероза

Льняное масло, полученное из семян льна масличных сортов холодным прессованием, содержит значительное количество витаминов и других биологически активных веществ, полезных для здорового питания. Особо следует отметить содержащиеся в льняном масле полиненасыщенные кислоты:

  • линоленовая кислота — 62,9% (С 18:3, омега — 3)
  • линолевая кислота — 15,98% (С 18:2, омега — 6)
  • олеиновая кислота — 13,44% (С 18:1, омега — 9)

В организме человека обязательно должен быть баланс кислот омега — 6 и омега — 3, которые, как доказано учеными, являются незаменимыми в жизнедеятельности человека. Если омега — 6 имеется, помимо льняного, в подсолнечном, соевом, рапсовом, горчичном, оливковом (незначительно) масле, то омега — 3 в достаточном количестве лишь в рыбьем жире и в льняном масле. В этом заключается его уникальность. Причем, семена льна, произрастающие в северных районах, более богаты ненасыщенными кислотами, чем семена южных районов.

Употребление льняного масла ежедневно по 1 — 2 столовой ложке способствует выведению токсинов из организма, улучшает состояние кожи и волос, стабилизирует работу кровеносной системы, делает эластичными кровеносные сосуды, укрепляет иммунную систему.

Крепкого здоровья Вам!

Обновлено: 11.10.2018 — 11:49

2 комментария

Оставить комментарий
  1. Здравствуйте, вы пишете статьи на сайты сами? Мы занимаемся восстановлением уникальных статьей, из удаленных из интернета сайтов.
    Предлагаем снабжать вас контентом.
    Статьи раздаем бесплатно, переходите к нам — shoptxt­.­ru/content.php
    Отписаться от рассылки — http://shoptxt.ru/dell.php?dell=1-LPG.RU

    1. благодарю. справляемся

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1-lpg.ru © 2018